SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • dawkowanie bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ile przed treningiem i po treningu trzeba brac bcaa i bialko. I wczesniej pisalem o bialku w wilgotnym pomieszczeniu, jak myslicie moze mi zaszkodzic?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7246 Data: 2012-02-26 20:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu

    Post
    Trening w domu

    zapisz sie zapisz. odzywki odstaw zacznij brac za jakies 3 miechy bo: po pierwsze musisz przystosowac swoj organizm do treningow i poleciec najpierw jak najdluzej na "czysto" a po drugie zbliza sie lato a najlepszy okres do budowania masy to zima. na silowni popytaj sie miejscowych karkow co i jak a napewno Ci wszystko wyjasnią i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2008-04-20 00:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie wegle po treningu na redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeslinie przeszkadza Ci ew nakladanie się dzialania poszczegolnychdawek - to mozesz brac nawet co godzinę . Chodzi o ew kumupację, ze lepiej jak jedna porcja pusci - i jesz kolejną

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8165 Data: 2010-04-15 09:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To po co brac saa skoro na naturalnie jest wystarczajaco dobrze. Oni nie piszą że jest tak samo jak na naturalu a na mostku. Mostki przewyższają naturala pod każdym względem bo te mostki to nie zawsze widełki,(: Obecnie lecę na prolo 100 mg co 5 dni i o dziwo nie odczuwam spadkòw, gdybym bawił się w odbloki spadki byłyby napewno kosmiczne. [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11899 Data: 2016-12-31 22:14:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • naszło mnie pytanie wprost: to dlaczego jako ekspert działu nie sprzeciwiasz się rozpiską jakie robią inni dla pytających z wbijaniem hcg co 6-8 tygodni? Bo to sprawdzona skuteczna metoda, znajda sie tacy ekspierci ktorzy beda te metode preferowac co nie znaczy ze wg mnie ze nie mozna lepiej Ja dla uproszczenia czesto tez wlasnie tak zalecam brac [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11899 Data: 2017-01-03 21:40:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a rospisał byś mi jak te 24 brać ? i po jakim casie od ostaniego strzała bo za tydzień kończe :) z góry dzieki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2011-04-11 23:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT po długim cyklu

    Post
    Doping

    [...] już nie popełniać błędów. wiadomo każdy chwali co mu samemu daje porządany efekt, ale nie można negować czegoś innego, tym bardziej jeśli samemu się nie sprubowało, a jak można to inaczej lodzianin nazwac jak niejeden mowi ze nie brac hcg z sermami a tak naprawde nie ma pojecia o czym gada tylko powtarza co uslyszal od kogos. HCG właśnie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2014-01-12 15:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o testosteron

    Post
    Doping

    ostro ... widze ze coraz lepsi znawcy sa tutaj testosteron zapobiega gino brawa tutaj sie naleza Koledzy wiecie co teraz bedzie trzeba brac na gino beda suty jak wentyle od stara

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11941 Data: 2009-04-19 21:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi, i nie mogę znaleźć, widzę że napisałeś żeby poczekać do ligi i tyle ale wcześniej w wyszczególnieniu było pisane o wszystkich zawodach gdzie są 3 komendy i sprzęt atestowany, ranking jest za 2015r wiec szkoda brać wyniki z końca roku skoro niektórzy wcześniej robili lepsze wyniki a na koniec roku jak ja już po prostu odpadają ze zmęczenia.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8906 Data: 2015-12-09 16:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] kreatyne ale po 2 dniach odalem kumplowi bo zygac mi sie potym chcialo), a to ze chcem brac koks moja sprawa nie prosilem Cie o krytyke mojego postepowania tylko o porade jak dobrac steryd.. Jesli sadzisz ze jestem glupi twoja sprawa...Jesli cwiczysz na czysto to tez twoj biznes ale nieche mi sie ***a**c calego zycia by miec 3 cm wiecej w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2004-03-14 22:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • therma pro przeterminowana?? kreatyna...

    Post
    Odżywki i suplementy

    tzn. do zrzucenia troszke jest, brzuszek wyskoczyl na masie, dlatego taki pomocnik jak therma pro jak najbardziej wskazana. jestem juz zdecydowany. chodzilo mi tylko o upewnienie sie co do przekroczenia daty waznosci, czy moze to miec jakies negatywne skutki. czyli bcaa moze byc ok? i jakbys mi polecal jesli np.: 1. rano na czczo bym biegal to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2005-02-22 09:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak mozna (kreatyna)?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak tez mialem brac na poczatku dzieki za rady.. jeszcze jedno.. ogolnie mowiac po ilu cyklach efekty sa duzo slabsze? czy jak wezme teraz i bede mial dluga przerwe, to po tym czasie kreatyna bedzie miala podobne dzialanie jak na poczatku? Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2003-03-10 15:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kumpla

    Post
    Doping

    Jak zaczął brać to miał 41cm w bicu. Zrobił to przez 2 miechy. Koleś bardzo masywny tylko ze ma brzuch duży i teraz ma zamiar tym winstrolem sie podrzeźbić ale masa ogromna. Może jak nie bedzie sie wstydził to dam kiedys jego fotki.Ale masa jest ogromna jak idzie to wszyscy z drogi schodzą takie coś mi sie podoba

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2005-01-06 16:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w nauce

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nowatorskie, bo środek ten jest już praktykowany w przedstawiony przeze mnie sposób ładne parę lat. Jednak jest to pewne odstępstwo od normy, dla osób Waszego pokroju (jak widać). Kontynuując, we wstępie nie napisałem długiego wywodu o swoich względem tego środku. Chyba mój błąd, bo widzę, że niektórzy zinterpretowali jakobym miał go jeść i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2014-04-12 18:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREatyna

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ilosc jej transportrow i receptorów i pomimo naldowanych niom miesni wraca forma sprzed cyklu . wychodzi na to ze nie warto jej brać.(ze duzo to nie zmieni....) a wiec ew. jak bym bral to 1-5 dni przed zawodami lub w okresie przygotowawczym (taki one week test) (po kapsułce kre hcl (700-800mg) rano i wieczorem ew.+popludniu) a nie 5 gram jak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2020-02-12 23:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl- wazne

    Post
    Doping

    W pogotowiu, czyli w razie wu, gdy jest problem - jaja fest się skurczyły (HCG) - objawy Gino (Tamoxifen) Więc po co brać jak nie ma potrzeby. Sam Clomid wystarczy... Zmieniony przez - Bullterrier w dniu 2009-08-24 16:14:52

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2009-08-24 16:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co nowego??

    Post
    Odżywki i suplementy

    znow ja... zrobilam w sklepiku zakupy, pół tysiączka poszło sie pasc... I jeszcz pytanie jak tego tighta brac?? Rano na czczo + przed treningiem jakies 45 min?? Po 1 kapsie? jeszcze cos ze starych czasów zostało mi ze 20 tabsów ef Vasopro. Mozna połączyć??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2008-01-03 10:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwie sprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tokupie ten potas i magnez i bede obserwował co sie dzieje. No i powiedzcie mi gdzie kupić tą kofeine, ile kosztuje 100g, jak to brać i czy nie uzależnia? I czy wystarczyło by tak jak pisze 2kapsy tego energon-X tak 30min przed treningiem?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2006-06-08 10:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • watroba a koks

    Post
    Doping

    i jak to brac ? i na ile starczy ? jak cos to bierz propa geneza ma 100 mg a kopie jak po***any naprawde polecam !

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2009-08-25 15:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4dniowy plan wyeliminujcie błedy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na boki-tyle ze kat miedzy przedramieniem a barkiem to 90*.I mile widziane jest pomaganie sobie nogami. Db raise-podobne do podc.sztangi do brody-tyle ze hantle masz ustawione tak samo jak we wczesniejszych cw-tyle ze nie idzie na boki tylko do gory-tak jabys robil szrugsa tylko ze pracujac rekami i dociagac je do pach.Lokcie ida na boki

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2010-02-24 13:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)